Успокоилось волненье, что гуляло так в тебе,
В след пришло же пониманье, что пустое было тем!
Ведь бояться, волноваться можно же хоть каждый миг,
Если не поймёшь, что это от незнания же их!
 
Нет, не то как это в теле – распознаешь сам в себе,
А не можешь разобраться — отчего настали те!
В чём причина же волненья, отчего произошло,
Почему тебя задело и, откуда то пришло?!
 
Вот твои вопросы в этом будут помогать тебе,
Разобраться в тех причинах, отчего возникли те?!
Так и всё, что есть на Свете, то имеет свой же смысл,
Хоть и кажется тебе же, что его там вовсе нет!
 
Есть причины те всегда же, и во всём таятся те,
Только надо разобраться, и задать вопросы те!
Посмотреть же в глубь вопроса, не бояться то искать,
Не ленится это делать – видеть смысл, его искать!
 
И когда начнёшь то делать, ты узнаешь много сам:
О себе и о тех мыслях, что гуляют у тебя!
Удели вниманье это, озадачься этим сам,
И поймёшь своё волненье, и узнаешь сам свой страх!
 
Лишь однажды это сделав, ты научишься же сам
Понимать свои же действа и менять себя же сам!
Просто это, но и трудно – разобраться сам с собой,
Но себе сам помогаешь, убираешь сам же боль!
 
Боль от тех своих поступков или слов, что произнёс,
Научившись думать мудро, объяснять причины слёз!
Ведь исправив свои мысли, исправляешь сам себя,
Осознание той мысли даст покой же для тебя!
 
Беспокойство отступает, растворяется и страх:
Всё понятно, всё прозрачно, всё обдумано ведь щас!
Будь на страже своих мыслей, будь для них как часовой,
Не впускай, что беспокоит, и приносит страх с собой!