Тревоги – это так знакомо всем,
Хоть ты мал, хоть ты уж вырос, знаешь то, звучат в тебе!
Много их, все те различны, те о многом говорят:
О себе, о своём личном иль о жизни тех, кто щас!
 
Вдруг охватывают мысли и тревога –тут как тут,
Заползают мысли те ведь, что питают собой ту!
Но в тревогах нет ведь жизни, если ей отдать себя,
То не жить ты будишь в жизни, а в тревогах быть лишь дня!
 
Та тревога что подкралась, пробралась сей час к тебе,
Только ждёт – что же ты скажешь, как откликнешься сам в ней?!
Ведь путей в том очень много: растревожить тем себя,
Всё представить, что там будет, растревожив тем себя!
 
Можно же в момент тревоги не пускать её же в путь,
Не давать тем ей развиться, чтоб свой сохранить тем путь!
Ведь тревога – то коварство, что подстерегает в дне,
Коль не можешь разобраться, нет внимания к себе!
 
Коли не умеешь мыслить, смыслы в мыслях сам искать,
То тревога та захватит, будет путь твой закрывать!
Уведёт тебя, заблудит, изведёт и бросит в топь,
Где нет Света, нет поддержки, одни страхи обо всём!
 
Коль настигла щас тревога – не спеши сам в её плен,
Рассуждай, задай вопросы и собой сам овладей!
Не рисуй картин сам страшных, не кидайся к ней в полон,
Посиди, возьми сам время, разбери себя в дне том!
 
Сам задай себе вопросы – почему тревога та
Щас пришла ко мне и держит, не даёт покоя, сна?!
Не откладывай на завтра, чтобы разобраться с ней,
Ведь она того и ждёт ведь, чтоб ты был погружен в ней!
 
Коль тревога о себе щас – знать к себе задать вопрос,
Прояснить о чём тревога, в чём сей час стоит вопрос?!
Только лишь сам о себе ты можешь прояснить же то,
Только удели сам время – это главное в дне том!
 
Коль тревога та о друге – то ему скажи о том,
Что волнует и тревожит, чтоб помочь, ведь друг твой в том!
Коли человек любимый – сам скажи ему о том,
Может быть необходимо проявить вниманье то!
 
Может быть он щас в сомненьях и в тревогах, что есть в дне,
Так скажи ему об этом, что ты рядом, тут щас в дне!
Ведь порой так надо мало, чтобы человек сам знал,
Что есть рядом те, кто помнит и готов помочь всем в днях!